我之前也会脚跟痛

后来我换鞋子，底部比较软的，就不会

所以你要不要看看你的鞋子是不是底部太硬

口渴我有一阵子也会，就多喝水啰

我在将近16周时就开始这样了，不管有没有走路，脚底板都会痛，尤其每天早上睡醒，脚一碰到地板就好痛！

而且当时我几乎都听医生的躺在床上安胎，并没有常走动，当时的体重也比怀孕前轻15公斤，我全身也看不出有水肿，自己摸了摸脚板，还是薄薄的！

产检时给医生看，医生也摸了我的脚说没肿，但他说这是水肿的症状没错！医生的建议是不要吃太鹹，多卧床，并抬腿！

我觉得”不要吃太鹹”真的有效，若是外食的话，都会很鹹，所以我到后来都会叫店家不要放塩，就有改善了！

妈妈

如果你没有水肿现象的话

那你就有可能跟我一样　

那是胎儿压迫到脚神经

我也是４个多月开始后脚根很痛

甚至有时候躺着脚也会痛　不单是走路才会痛

当时医生说生完就会好了　不过我至今还没好呢

原因是因为我认为生完就会好　所以都忍着脚痛

妈妈

如果你现在还是会痛　尽量换姿势睡觉

趁胎儿还小的时候　让他转向　这样有机会不会再压迫到神经

然后晚上採热敷或泡脚方式

因为这样可以避免脚神经长期的痛引起发炎

我真的就是这样　忽略太多小动作

现在脚神经发炎到很严重　目前是要做复建才有机会好了